多くは癖のようなものです。意外と外で体を動かしているときや集中しているときには爪をかんでいません。生活にメリハリをつけたり、外遊びを十分行うことが大切です。またお子さんの発言をしっかりと聞くことも必要ですね。爪かみをしているときにとやかく言わないで、爪かみをしていないときに「今爪をかんでいないね！」とほめてみることもよいでしょう。